Sağlıklı ve doğru beslenmeyi öğrenmek ve bunu yaşam tarzına getirmek isteyen ancak yoğun tempolu iş hayatından dolayı veya İstanbul dışında oldukları nedeniyle danışmanlık merkezimize uğramakta zorluk yaşayan danışanlarımız için online beslenme danışmanlığı tercih ettiğimiz bir yöntemdir.
Online Beslenme Danışmanlığı Süreci Nasıl İlerliyor?
Sağlıklı beslenmek ve kilosunu yönetmek isteyen danışanlarımız bizimle mail, sosyal medya ve Whatsapp/Telefon hattımızdan ulaştıktan sonra kendilerine uygun olan online görüşme saatlerini oluşturuyoruz. Görüntülü görüşmelerimizi tercihe göre Whatsapp/Google Meets/Zoom/Face Time uygulamalar üzerinden bireysel gerçekleştirilecektir. İlk görüşmemiz 1 saat sonraki görüşmelerin süresi ise 45-60 dakika olmak üzere kişiden kişiye değişiklik göstermektedir.
İlk görüşmeden önce danışanlarımıza ilettiğimiz bilgi formlarını doldurmalarını ve gerekli olan kan tahlillerini yaptırmalarını talep ediyoruz. İlk görüşmede danışanlarımızın beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı, diyet öyküsü, hastalık öyküsü, fiziksel aktivite, takviye kullanımı, besin alerjileri konusunda bilgi edinerek, boy ve kilo ölçümleri hakkında kendilerini bilgilendirerek bu bilgileri bizimle paylaşmalarını talep ediyoruz. Bu bilgiler doğrultusunda kişiye özel beslenme programını günlük rutinini göz önünde bulundurarak oluşturup, görüşme bittikten 2 saat sonra danışanımızla mail yoluyla paylaşıyoruz.
Haftalık yapılacak olan görüşmelerimizde bir önceki haftanın değişimlerini değerlendirerek, diyete uyum ve hedeflediğimiz kiloya yaklaşma durumunu değerlendiriyoruz. Haftalık diyet listelerini güncelleyerek hem danışanlarımıza alternatif seçimler sunuyoruz hem de verilen diyete uyum konusunda kolaylık sağlamış oluyoruz.