Laktasyon (emzirme) döneminde beslenme, hem annenin kendi sağlığı hem de bebeğin sağlığı açısından çok önemlidir. Anne sütü ile beslenme bebek için optimal beslenmeyi sağlamasının yanında, bağışıklığın korunması, çocuk hastalıkları ve kronik hastalıklar riskinin azaltılması ve bebeğin psikolojik olarak kendini daha iyi hissetmesi açısından da önemlidir.
Laktasyon (emzirme) döneminde annenin beslenme gereksinimleri kadının yaşamının diğer evrelerinden daha fazladır. Emziren kadınların enerji ve besin ögesi gereksinimleri gebe olmayan ve emzirmeyen kadınlarınkinden daha yüksektir. Anne sütü, bir bebeğin büyüme ve gelişme ihtiyaçları için yeterli miktarda besin sağlaması gerektiğinden, emziren annenin gereksinimleri gebelik döneminden de daha fazladır. Bu nedenle annenin bebeğinin büyüme ve gelişmesini desteklemek için kendi beslenmesine de çok önem göstermesi gerekmektedir.
Bizim amacımız, emzirme döneminde annelerin hem kendi sağlığını devam ettirebilmeleri, hem bebeğin büyüme ve gelişmesini sağlayarak ilerleyen yaşlarda da sağlığın daha iyi olması adına annelerin beslenmesinde düzenlemeler yapmaktır.